茅盾文学奖得主的巅峰之作。书名取自闽南方言：人生海海，意思是人生像海一样宽广，起落沉浮，都要好好活。
主人公"上校"的一生被时代反复捶打：当过军医、卧底、俘虏，肚子上刻着一段让他一生抬不起头的字。全村人好奇、敬畏、又践踏他。但他活下来了，而且活得很体面。
全书最重的一句
敢死不是勇气，活着才是。
我的笔记
我们这个时代把"放弃"包装成了潇洒：躺平、摆烂、及时止损。这本书让我看到另一种东西——在不体面的命运里，保持体面地活着。
上校被羞辱、被误解、被时代碾过，但他救过的人、守住的事、护住的秘密，让他的脊梁始终是直的。
人生海海，起落是常态。落下去的时候不变形，才有资格谈起来。
这本书读完很久，胸口还是沉沉的。好书就是这样，不给答案，只给你重量。
